Day 22 Missione 1: Impara a utilizzare questo testo Oggi è il giorno del controllo del frame, (tradurro’ Frame= struttura, reframe= ristrutturazione) in cui potrai imparare le tecniche per rimanere dominante in una conversazione. Questi concetti non saranno solo utili in quasi ogni situazione sociale, ma possono anche cambiare il modo di vedere le cose. Il vostro primo compito: Leggi tutto su di loro nel vostro giorno 22 Briefing prima di procedere ING al resto delle missioni di oggi. Missione 2: Ristrutturazione costruttiva La vostra prima missione è quella di ristrutturare la negatività in positività, almeno una volta nel corso della giornata. Quando si sente un amico, collega, o un estraneo lamentarsi o dire qualcosa di negativo, provare a riformulare in qualcosa di positivo. Ad esempio, se un amico dice che lui è incompetente in qualcosa, digli che gli piace proprio fare le cose alla perfezione. Se qualcuno dice: “La mia ragazza mi sta facendo impazzire,” rispondi, “Perché pensi che rompa i coglioni? È solo perché le interessi. Se a lei non importasse di te, non ti cagherebbe “. Continua a ristrutturare fino a quando la persona accetta una delle tue conclusioni positive. Se non si sente nulla di negativo per tutto il giorno, chiama un amico o un parente, chiedi che cosa è la sua più grande lamentela di questa settimana, e ristrutturalo in qualcosa di positivo. Missione 3: Ristrutturazione nel corteggiamento Scegli uno dei seguenti esercizi di ristrutturazione nel corteggiamento. La tua missione è completa quando l’hai eseguito con successo una sola volta. Quando dici queste, assicurati di sorridere e fai in modo che sia chiaro che non sei serio: 1) Ristruttura un inconveniente in un intenzione: Vai in un posto affollato, come un bar o negozio. Quando qualcuna ti sbatte contro o ti striscia addosso mentre cammina vicino a te, scherzosamente dì con finta indignazione: “Mi hai sbattuto contro? Sai, io non sono così facile. Ho bisogno prima di una cena e un film … ” 2) Ristruttura una gentilezza in un interesse proprio: Vai in un negozio di CD e parla con una dipendente o una cliente. Chiedi consiglio su un buon CD da mettere in sottofondo a una cena – qualcosa di nuovo e interessante. Quando ti suggerisce un determinato CD, scherzosamente accusala di essere pagata per dirlo. “Pensi davvero che dovrei comprare questo CD? Ehi, per caso non stai ricevendo una tangente dalla casa discografica? Probabilmente la prendi per ogni cento copie che si vendi “. Poi prendi in considerazione l’acquisto del CD. Potrai scoprire perché il giorno 24. Missione 4: Quando il gioco si fa duro Se non hai ancora scambiato i numeri di telefono con qualcuna, studia il tuo silenzioso amico wing (?), mettilo nella tasca posteriore dei pantaloni, assicurati che il tuo calendario sia aggiornato, e approccia quattro donne o gruppi , oggi. Giorno 22 Briefing Modifica la struttura Di McKenzie Scott Thomas 2 Un artista incornicia un dipinto. Un falegname fa la struttura di una casa. I project manager stabiliscono un lasso di tempo per ottenere il lavoro svolto. Un regista inquadra una scena. Ci sono decine di interpretazioni diverse della parola frame, struttura, ma la maggior parte di esse hanno a che fare con una struttura o un calendario. Gli autori Joseph O’Connor e John Seymour, in: ‘Introduzione alla PNL’, il loro libro sulla programmazione neurolinguistica, definiscono il frame come “il nostro modo di mettere le cose in diversi contesti per dare loro significati diversi: ciò che facciamo diventare importante in questo momento” in altre parole, una struttura è il contesto attraverso cui viene percepita una persona, cosa, o ambiente, e strutturare è un modo in cui si può definire un interazione per raggiungere il risultato desiderato. È possibile modificare la vostra struttura, quella di qualcun altro , o quella in cui sta una certa conversazione o situazione . Ristrutturare è il processo di modifica della struttura o una nuova visione. “Ristrutturare significa, letteralmente, mettere una cornice nuova o diversa intorno a qualche immagine o esperienza”, Robert Dilts, scrive nel suo libro sul tema, Sleight of Mouth. “Psicologicamente, ‘ristrutturare’ qualcosa significa trasformare il suo significato, mettendolo in un diverso riquadro o contesto rispetto a quello in cui è già stato percepito”. Infatti la maggior parte dei modi di flirtare sono ristrutturazioni. Ad esempio, se una donna vi chiede: “Mi hai appena toccato il culo?” – Hai appena ristrutturato la situazione da una collisione accidentale ad una situazione carica sessuale. La maggior parte delle regole sociali possono anche essere pensate in termini di fotogrammi. Il maschio alfa, ad esempio, è la persona con la struttura dominante (o punto di vista) in una data situazione. Posizione dominante, tuttavia, non deve essere confuso con l’essere fuori di testa o troppo sborrone. Come afferma Dilts, “La persona con la massima flessibilità sarà quella che dirige l’interazione.” La prima volta che incontri una donna, è importante avere una struttura forte, in modo che lei sente il bisogno di cercare la vostra approvazione, piuttosto che il contrario. Questo è uno dei motivi che stai riempiendo il tuo calendario con eventi Stylelife: in modo che la donna può entrare nel vostro mondo. Anche la maggior parte delle cose che non dovremmo fare quando si approccia – quali gli atti di supplica, pagare da bere etc. – può essere vista come la prova di avere una struttura debole o cedere alla struttura di qualcun altro . Tecniche di ristrutturazione Anche se ci sono innumerevoli tecniche per la ristrutturazione, in Sleight of Mouth Robert Dilts si concentra su specifiche quattro . Cambiare la Grandezza della struttura Dilts utilizza il film Cabaret come un esempio di come la dimensione della struttura influenza la nostra percezione. Una scena del film inizia con un primo piano di “un ragazzo dall’aspetto angelico che canta con una voce bellissima ” Ma appena la telecamenra si tira indietro, gli spettatori notano che è vestito come un soldato. Come si tira indietro un po’ di più, i telespettatori vedono il suo braccio, e sul braccio una fascia con una svastica. “Come la dimensione del fotogramma diventa più grande e più grande, vediamo alla fine che il ragazzo sta cantando in una grande manifestazione nazista”, conclude Dilts. “Il significato e il sentimento trasportato con l’immagine è completamente cambiato dalle informazioni provenienti dai cambiamenti nella dimensione della struttura dell’immagine”. Quindi, durante le interazioni con le donne, immaginate di avere una macchina da presa essere in grado di 3 controllare le dimensioni del fotogramma. Diciamo che vuoi che una donna lasci il bar e torni a casa con te, ma lei è preoccupata per quello che penseranno i suoi amici e le sue amiche. La sua struttura è l’equivalente di una foto di gruppo nel filmato. È possibile ingrandire la struttura e dirle che la vita su questo pianeta è breve, che le avventure che lei ricorderà sempre sono sempre in sua attesa, e che se si inibisce costantemente sulla base delle opinioni altrui, la sua vita sara’ miserabile. Oppure si può ingrandire, tagliando i suoi amici fuori del ritratto e concentrandosi sui suoi desideri e desideri, creando un mondo intimo tra voi due da cui non vuole andarsene. La ristrutturazione del contesto La ristrutturazione del contesto si basa sul fatto che l’evento stesso avrà conseguenze diverse a seconda delle circostanze o dell’ambiente in cui si verifica. “La pioggia per esempio, sarà percepita come un evento estremamente positivo per un gruppo di persone che sono state affette da una grave siccità; invece come un evento negativo per un gruppo di persone che sono nel bel mezzo di un diluvio, e che hanno previsto un matrimonio all’aperto, “Dilts scrive. “La stessa acqua non è né ‘buona’, né ‘cattiva’. Il giudizio ad essa ha a che fare con la conseguenza che produce all’interno di un contesto particolare. ” Questo è utile per il vostro gioco interiore (inner game) così come il vostro gioco esterno (outer game) . Diciamo che hai appena provato una nuova apertura, ma la donna ti ha dato uno sguardo divertito e si è allontanata. Nel contesto di cercare di ottenere un numero di telefono, si sarebbe vista l’interazione come un fallimento. Ma se riformuli il contesto, in modo che il tuo obiettivo non era quello di ottenere il numero, ma di determinare l’efficacia del tuo nuovo opener , l’interazione è stata un successo. La ristrutturazione dei contenuti La ristrutturazione dei contenuti dei contenuti riconosce che le persone percepiscono la stessa cosa in modo diverso in base alla loro personalità, atteggiamenti, bisogni e valori. Dilts usa l’esempio di un campo d’erba vuoto. Un contadino la vede come un’opportunità per le colture, un architetto lo vede come un sacco di idee per costruire una casa gotica, un pilota a corto di carburante vede il campo come una pista d’atterraggio d’emergenza. Tutti noi vediamo le cose in modo diverso. Riformulare in base al contenuto significa guardare la prospettiva di ogni individuo, come un intenzione dietro il suo comportamento esterno. Quindi, supponiamo che sei al bar con la donna che desideri portare a casa. Ma la sua amica continua a dirle: “dovresti rimanere qui. Perché hai bisogno di andare altrove? Non dovresti andare via con un ragazzo che hai appena incontrato” Sarebbe facile liquidare semplicemente l’amica, facendo notare un comportamento come egoista e paternalistico. Ma cerca di trovare una intenzione positiva nelle sue azioni. Forse, è preoccupata per la sua amica e per la sua sicurezza. Forse pensa che sei il tipo di ragazzo che la vuole scopare in macchina Lei può sembrare una rompicazzo, ma il suo comportamento è in realtà positivo. E il più velocemente capisci la sua struttura e meglio si gestisce l’obiezione. Ad esempio, è possibile far fronte alla situazione facendo trascorrere un po’ più di tempo a parlare con l’amica in modo che lei si fidi di più, e poi darle il tuo numero di telefono. In questo modo, se lei è preoccupata per la sua amica o vuole scoprire dove si trova, ha la possibilità di chiamarvi 4 Ristrutturare i critici e la critiche Il problema con i critici è che essi non solo sottolineano quello che stai facendo male. Spesso ti ricordano quello che pensano sia sbagliato di te. Per far fronte a critici, è importante andare oltre la negatività e rendersi conto che i loro giudizi sono di solito dati con buone intenzioni. Questo vale anche per le tue critiche agli altri. Quando un amico da’ un’idea, per esempio, evita di rispondere con qualcosa di negativo che potrebbe avviare un argomento del tipo: “non funzionera’ mai.” Invece, fai una domanda costruttiva che lui o lei non prenderà personalmente male, ad esempio “Come fai a mettere in piedi una cosa del genere?” Questo tipo di riformulazione funziona bene anche sul critico più feroce: tu. Prendi qualsiasi scusa che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi, come “Non ho tempo”, e trasformarlo in un problema risolvibile: “io non uso il mio tempo in modo efficiente.” Poi girare tale problema in una domanda: “Come posso utilizzare il mio tempo in modo più efficiente in modo che possa raggiungere il mio obiettivo?” Riformulare le critiche e le limitazioni in domande che partono col “come”, puo’ trasformare un vicolo cieco in una porta aperta. Ristruttura il tuo Gioco Quanto più impari sui frames, la maggiore flessibilità, divertimento etc. , piu’ avrai il successo nella tua vita sociale e professionale. Per lo meno, tieni sempre a mente le seguenti tre cose quando interagisci con le donne: 1) Mantieni sempre una struttura forte. Incontrala nella tua realtà, piuttosto che cambiare te stesso per adattarti alla sua. Più che i soldi e il look, questo atteggiamento ti aiuterà a trasmettere lo status sociale. 2) Ristrutturare è la chiave per persuasione e flirt. Ti dà il controllo di una conversazione, con la possibilità di ridirezionare qualche parte divertente, positiva, eccitante, o, al momento giusto, sessuale. Pratica, quanto più possibile, e non solo avrai più successo con le donne, diventerai un parlatore con più talento e anche un miglior pensatore . 3) Use these techniques in moderation. Do not become obsessed with controlling the frame in every interaction all the time. Sometimes surrender can be victory. Usa queste tecniche con moderazione. Non diventare ossessionato con il controllo della struttura in ogni interazione tutto il tempo. A volte arrendersi può essere la vittoria.