Giorno 3 — La voce (volume, ritmo, chiarezza): come migliorare la voce quando si parla

Esercizi del giorno

Elencare i propri intercalari

Obiettivo. Sapere quali suoni riempiono le tue pause: non puoi togliere un suono che non hai ancora sentito.

Come si fa. Apri il registratore del telefono in una stanza tranquilla. Parla per un minuto di una cosa concreta. Per esempio il tragitto che fai per andare al lavoro, cosa c'è nel frigorifero, come si arriva a casa tua dalla stazione. Non prepararti e non leggere. Riascolta con carta e penna e segna ogni suono che non porta informazione: "ehm", "cioè", "tipo", "niente", "diciamo", la "e" allungata prima di una frase. Segna anche le parole dette due volte di fila. Scrivi la lista con il conteggio accanto a ogni voce. Ripeti con un altro argomento e poi con un terzo.

Come sai che l'hai fatto. Per oggi il target è 3 registrazioni da un minuto, riascoltate, ciascuna con la lista degli intercalari e il conteggio. Il criterio è la lista scritta: senza conteggio la registrazione non conta. Tre è una scelta nostra: una registrazione sola dà un campione troppo piccolo per una lista.

Registrare venti secondi puliti a volume pieno

Obiettivo. L'abilità del giorno: venti secondi di parlato continuo, senza intercalari, con un volume che arriva a tre metri.

Come si fa. Metti il telefono su un tavolo a tre metri da te, con il registratore avviato. Scegli uno degli argomenti di prima e parla come se la persona fosse dove sta il telefono. Il volume pieno è quello che useresti per chiamare qualcuno dall'altra parte di una stanza, senza gridare. Il ritmo: quando senti arrivare un intercalare, chiudi la bocca e fai una pausa di un secondo. La pausa è ammessa, l'intercalare no. La chiarezza: ogni parola finisce con la sua ultima sillaba, "andare" non diventa "andà". Cronometra dal primo suono. Riascolta. Se nei venti secondi compare un intercalare della tua lista, o una parola che non capisci, la presa non vale e ripeti con lo stesso argomento. Se ti senti teso prima di registrare, cinque minuti dell'esercizio di respirazione descritto più sotto, poi riparti.

Come sai che l'hai fatto. Per oggi il target è 20 secondi consecutivi in una sola presa, senza intercalari, comprensibili al riascolto con il telefono a tre metri. Conta i tentativi che hai fatto per arrivarci e scrivi il numero nel diario o nel tracker della sfida: serve alla revisione della settimana. Il numero dei tentativi non è un voto, è un dato. Venti secondi sono una scelta nostra: bastano a una richiesta di informazioni completa e alla sua risposta.

Chiedere un'informazione a quattro sconosciuti con la stessa voce

Obiettivo. Portare fuori casa il volume e il ritmo delle registrazioni, in una situazione in cui non puoi rifare la presa.

Come si fa. Esci per venti minuti in una via o una piazza con gente a piedi. Scegli una domanda breve e concreta che chiederesti comunque. Dove si trova una via, se un negozio è aperto il pomeriggio, a che ora passa un autobus. Avvicinati di lato, fermati a un passo e mezzo, sguardo di tre secondi come ieri. Fai la domanda per intero con il volume delle registrazioni. Se ti viene l'intercalare, pausa e prosegui. Ascolta la risposta, di' "grazie" e vai. Un segnale di disinteresse (risposta breve, sguardo altrove, un passo avanti, un "no") chiude l'esercizio: ringrazi e ti allontani; nessuna insistenza, nessun secondo tentativo con la stessa persona; l'esercizio conta come fatto anche se finisce lì. Non rivolgerti per esercizio a persone al lavoro che non possono allontanarsi (cassieri, camerieri in servizio), a chi ha le cuffie, a chi è con bambini, e a nessuno in spazi chiusi senza uscita come ascensori o mezzi affollati.

Come sai che l'hai fatto. Per oggi il target è 4 richieste in cui hai detto la domanda per intero. Dopo ognuna segna una tacca e una lettera: C se la persona ha capito alla prima, R se ha chiesto di ripetere. Quattro tacche chiudono il giorno, qualunque sia la lettera; le R vanno nel diario perché dicono su cosa lavorare. Quattro è una scelta nostra: il doppio del giorno 1, che serviva a misurare, e meno di quanto chiedono le settimane di approccio.